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Matinée Santé Mentale : Legrand Algérie priorise la Santé Mentale de ses collaborateurs
Action Serenity On : Matinée Santé Mentale
Hier, chez Legrand Algérie, nous avons partagé une matinée exceptionnelle dédiée à la santé mentale, dans une atmosphère chaleureuse et joyeuse qui a renforcé notre esprit d'équipe. Une parenthèse bien-être au cœur de notre quotidien professionnel.
Sous les conseils avisés de Coach Katia Ourais, judoka et experte en self-défense, méditation et yoga, nous avons appris des techniques de respiration et réalisé des exercices de relaxation, incluant des mouvements de stretching pour stimuler l'hormone du bonheur dès le matin. Nous avons aussi découvert des astuces pour gérer le stress, adopter une alimentation saine et trouver l'équilibre entre santé physique et mentale, contribuant ainsi à créer un cadre de travail agréable.
Ensemble, continuons à cultiver un environnement professionnel sain et épanouissant !
Découvrez la matinée en photos
Matinée Santé Mentale
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Les collaboratrices Legrand
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Démonstration de mouvements de stretching
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La Team Legrand
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Exercices de relaxation
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Sensibilisation à la santé mentale
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Photo de groupe de la Team Legrand
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